Familierådgivning København
Når dit barn mistrives, påvirker det hele familien.
Det kan være svært og bekymrende, når ens barn ikke trives. Måske oplever du, at dit barn har det svært i skolen, har problemer med venner og relationer eller reagerer med uro, tristhed, vrede eller tilbagetrækning.
Som forælder kan det være svært at vide, hvad man skal gøre – og hvordan man bedst hjælper sit barn.
Der er hjælp at hente.
I familierådgivning arbejder vi med det, der er svært lige nu, og ser samtidig på hele familien. For når ét familiemedlem mistrives, påvirker det ofte alle omkring barnet. Det kan skabe bekymring, konflikter, afmagt og usikkerhed hos både forældre og søskende.
Når dit barn har det svært.
Mistrivsel kan have mange forskellige årsager. Det kan for eksempel handle om:
- udfordringer i skolen eller daginstitutionen
- vanskeligheder med venner og sociale relationer
- ADHD eller ADD
- autisme
- Downs syndrom
- udviklingshæmning
- store følelser, uro eller angst
- konflikter i familien
- ændringer eller belastninger i barnets liv
- at barnet har svært ved at finde sin plads og føle sig forstået
Nogle gange er det tydeligt, hvad der er svært. Andre gange kan det være vanskeligt at forstå, hvorfor barnet reagerer, som det gør.
Her kan familierådgivning være en hjælp til at skabe større forståelse og finde nye måder at være sammen på.
Når forældrerollen bliver svær.
At være forælder kan udfordre os på måder, vi ikke havde forventet.
Vores egen opvækst og de erfaringer, vi har med os, kan påvirke den måde, vi reagerer på som forældre. Måske oplever du, at du bliver mere vred, usikker eller kontrollerende, end du egentlig ønsker. Måske har du svært ved at sætte grænser – eller svært ved at finde balancen mellem at stille krav og samtidig rumme dit barn.
Det betyder ikke, at du er en dårlig forælder.
Tværtimod kan det være et vigtigt første skridt at blive nysgerrig på, hvad der sker i dig, når dit barn har det svært.
I familierådgivningen kan vi sammen undersøge de mønstre, der opstår i familien, og finde nye måder at håndtere de situationer, der er udfordrende.
Fokus på både barnet, forældrene og relationen.
Jeg arbejder ud fra en helhedsorienteret forståelse, hvor både barnets, forældrenes og familiens perspektiv er vigtigt.
Det handler ikke om at placere skyld eller finde ud af, hvem der gør noget forkert. Det handler om at forstå, hvad der sker mellem jer, og hvad der kan være med til at skabe mere tryghed, ro og kontakt.
Når forældre får en større forståelse af barnets behov og reaktioner, kan det ofte blive lettere at møde barnet på en måde, der hjælper barnet til at føle sig set og forstået.
Samtidig skal der også være plads til forældrenes behov, frustrationer og bekymringer.
Du behøver ikke at stå alene.
Det kan være en stor belastning at være forælder til et barn, der mistrives. Måske har du allerede prøvet mange ting og føler dig stadig i tvivl om, hvad der virker.
Du behøver ikke have alle svarene, før du søger hjælp.
Familierådgivning kan være et sted, hvor I sammen kan få sat ord på det, der er svært, få nye perspektiver og finde konkrete måder at skabe forandring på.
Har du brug for hjælp til at forstå dit barns mistrivsel eller til at finde en bedre vej som familie, er du velkommen til at kontakte mig.
Familierådgivning i København og online
Jeg tilbyder familierådgivning i København NV og online.
Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende telefonsamtale, hvor vi kan tale om jeres situation og om, hvordan jeg kan hjælpe.